正念睡眠免费版

正念睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想音乐、梦境音乐.适用于失眠、焦虑、环境突变导致失眠的人,提高工作、学习、生活效率.也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣.

软件功能

**入睡*快：放松旋律助你快速入睡

**睡觉*香：放松安神睡觉香

适用人群：失眠、焦虑、环境突变导致失眠的人

软件特色

1、AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导

2、不仅能够手动控制功能来使用，同时还可以选择语音控制

3、有很多温馨的故事和一些来自大自然的声音，这些都是通过独特的设计形成的，让你聆听大自然的声音

4、各种节奏、旋律、音色的舒缓型音乐正念睡眠免费版都有，满足音乐收听需求

5、这里的各种设置功能可以帮助我们养成健康的习惯，帮助大家改善生活

6、在APP的帮助下，我们可以改掉坏习惯，找到自己的睡眠，保持身体健康

小编点评

1、让用户能够通过软件快速放松身心，缓解工作生活中的压力，快速入眠，获得更好的睡眠质量

2、在社会快速发展的今天，人的焦虑被无限放大，导致睡眠问题频繁发生。正念app可以帮我们以科学温和地方式改善睡眠状况，它提供了丰富又优质的课程，可以引导我们舒适睡眠，掌握良好的睡眠方法。里面有白噪音、冥想音乐、录制等原始自然声音等，让人心旷神怡