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我的睡眠记录

催眠音乐,为睡眠质量保驾护航
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  • 类型:生活休闲
  • 语言:中文
  • 版本:1.2.4
  • 厂商:
  • 大小:38.67 MB
  • 更新:2024-08-16
标签:

游戏介绍

一款多功能睡眠app,睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手,帮助你养成早睡好习惯,失眠治疗。

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐播放不中断,催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你

为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航,让你放松、减压,无困难入睡

软件功能

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音,同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

软件特色

1、助眠课程丰富,用户可以自由挑选感兴趣的课程

2、制定七天睡眠计划,跟着计划行动可以有效改善睡眠

3、拥有丰富助眠课程,能够多方面帮你改善睡眠

4、实时帮你检测睡眠,可以了解睡眠的时长

5、音乐种类多样,满足各人多样化的音乐审美

小编点评

1、我的睡眠记录是专为记录睡眠质量打造的软件平台,在这里你可以轻松了解自己的睡眠质量,查询数据记录,改善您的睡眠状况,如果你也有需要的话,千万不要错过这款软件

2、随时随地手机了解自己的睡眠状况,智能调节你的睡眠状态,智能播放音乐改善睡眠质量

3、许多小伙伴是不是经常睡不好或者难以入睡,今天为大家推荐我的睡眠记录这款软件,软件为大家进行睡眠监测,分析睡眠数据,推荐合适的治疗催眠音乐,提供专业的冥想课程,帮助大家能够快速放松入眠,养成睡眠好习惯,提高睡眠质量

更新日志

提升体验,修复部分问题。

游戏截图

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