轻健身2024版

女性健身30天家庭锻炼。

每天进行适当的锻炼和锻炼即可快速减肥。

无需设备！

我们有适合您的减肥目标的正确饮食计划和30天锻炼。

我们准备了锻炼计划和饮食计划，以帮助您在30天内减肥。遵循此程序，您可以轻松使您的身体更美丽，更苗条。每天，我们都会增加培训的负担，所以不要忘记休息。运动是专门为家庭准备的。

您可以轻松跟踪自己的减肥进度，我们收集了各种类型的运动，其中包括腹肌和腿部锻炼，这些可以帮助您最大程度地减轻体重，不仅可以减轻多余的体重，还可以改善身体状况。下载30天锻炼，立即感受燃烧！

主要特点：

-30天有效的培训计划

-动画表演示范

-体重追踪器进度

-减肥计划

-不同级别，增加运动强度

-步数计数器

-在家锻炼

30天健身运动，尤其是对于女性而言，每天需要几分钟。健身和减肥。无需设备，只需下载并遵循例程即可。

-妇女减肥

这个女性健身应用程序具有针对女性的燃脂锻炼。事实证明，这些锻炼有助于增强腹部肌肉和减轻体重。

-饮食计划

通过针对您的健身目标的个人饮食计划来减肥。

-体重追踪器进度

该体重跟踪器将帮助您控制体重，并帮助您减轻体重或达到体重目标。我们还提供一个BMI计算器，用于计算您的BMI。

-步数计数器

计步器可以跟踪您燃烧的卡路里，步行距离和时间，并帮助您减轻体重并进行运动。没有GPS跟踪，因此可以大大节省电池。所有这些信息将清楚地显示在图形中。您可以根据自己的实际情况设置步数，查看和比较步长历史记录，轻松制定个性化的减肥目标。

【Apple Health】

通过Apple Health同步活动数据

为了确保步数数据的准确性，请在个人中心输入正确的身高和体重信息

30天锻炼

在30天内锻炼身体并减肥！

软件功能

1、任务奖励，轻松有趣地赚钱，快速取款，方便兑换，快速签收；

2、为了钱而走，走的越多，你就越富有，准确记录，轻松检查运动里程；

3、随时掌握步数的状态，步数信息一目了然，提取金额，迅速获得帐户。

软件特色

1、操作非常的简单，用户可以更好的进行软件的使用，更好的提升用户的使用生活

2、拥有非常全面的跑步记录的使用版块，让用户可以更好的了解自己的运动的数据

3、轻健身门店均设有专业驻场教练，每周免费为到场会员提供不少于4小时健身指导服务；该服务时段公示于店内入口公告栏

4、场地内外显著位置均张贴有店长及中央客服联络方式，如需协助可直接添加店长微信或致电联络咨询

小编点评

1、轻健身是由广州极轻体育科技有限公司开发的健身服务软件，用户可以通过软件定制运动计划，根据自身个性化的健身需求，学习加入相关课程，同时还支持精准定位查找附近健身场所，并进行健身预约

2、这款软件不仅能为你提供你周边的健身场地信息，更可以让你在这款软件中享受到在线学习各种健身动作的便捷

更新日志

1.地图页显示地图数据来源

2.修复了其他已知bug