硬汗健身

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

软件功能

1、对初学者很友好，提供详尽的训练和建议。

2、提供充分的灵活性，支持在线训练和自由训练，让用户可以随时随地健身。

3、吸引力强，提供许多游戏和挑战，鼓励用户持续参与。

软件特色

1、它还能帮助你记录体重，图表数据，BMI计算让你轻松get体脂体重的变化

2、日常情况：运动情况、体态问题等

3、AI智能健身计划根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划

4、提供多种健身动作视频教程，帮助用户更好地理解和掌握训练动作要领

5、包含了各种诸如健康记录跟踪、社交网络分享等辅助功能

6、tips：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划

小编点评

1、使用者可以在此找到适合自己的健身课程，让每个人都可以去锻炼出一个好的身体！通过这个APP，你可以去制定出一个属于自己的健身计划，不管你有没有健身器材，不管你什么时候什么地方，只要打开这个APP就可以开始训练

2、硬汗健身，这是一款大家都在使用的手机健身的软件，在这款软件上面还有着全新设计的健身模式和功能，可以有效的帮助大家规划健身计划，帮助大家锻炼出一个好身体

3、利用面部识别技术，可以在您健身的时候自动跟踪您的动作是否准确，让您的健身过程更具智能化、科技化

更新日志

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区

2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~

3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！