薄荷轻断食

轻断食也叫间歇性禁食，是最受欢迎的健康和健身趋势之一。

轻断食绝不等于节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，

它不规定你该吃或不能吃的食物，而是应该进食的时间。

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轻断食的好处：

* 燃烧体内脂肪

* 改善身体和大脑功能

* 降低胆固醇

* 降低心脏病和糖尿病的患病风险

软件功能

1、智能健康减肥专用工具：热量、体重、计步、围度，你记录我分析;

2、专业减肥运动健身营养食谱：强劲食物数据，热量记录，越吃越健康;

3、专业健身运动课程表：健身计划、专项训练，减肥塑形，帮你成长;

4、高品质减肥小区：学生族、工薪族、辣妈帮，和减重达人一起，科学合理减肥运动健身;

5、专业减肥服务：量身定做减脂计划，减肥顾问全程指导;

6、专业健康产品：营养食品、智能产品、运动产品，良知为你推荐。

软件特色

1、数据可视化，了解不同阶段身体的状态

2、科学规划进食时间，什么时间段内可以吃，什么时间段内不吃（即断食）

3、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

4、监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯

小编点评

1、薄荷轻断食，轻断食减肥瘦身软件，记录个人身体数据，制定个人轻断食计划，按时完成，养成健康饮食习惯，减肥瘦身更轻松。下载薄荷轻断食，轻松记录数据，随时管理，科学瘦身

2、该软件专门为正在为减肥而苦恼的人群打造，能够根据用户的减肥需求来制定科学的膳食计划，支持查询各种食物的热量，方便用户控制自己每日摄入的热量情况，全面追踪用户每日的饮食与运动情况，帮助用户达到科学的瘦身效果，告别减肥失败和减肥反弹

更新日志

修复了一些已知问题；