运动健身计划

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

软件特色

1、运动软件记录每小时的运动距离，用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期

2、科学监测运动的手机软件，里面是会有健身课程是可以查看健身教程，跟着步骤学习消化

3、1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

4、运动健身都是优质的健身课程，大家可以根据自己的需求选择，还可以制定健身计划

5、可以帮助用户快速达到目的，不论是减肥还是想拥有一个健康的身材

6、用户可以通过这个平台学习到更多的健身技巧和正确的健身方法

小编点评

1、运动健身计划，精选多种健身教程，课程丰富，根据个人身体素质为你打造专业健身计划，合理规划饮食，为用户带来专业的健身服务，轻松减肥瘦身，快速拥有好身材

2、运动健身计划APP，一款很好用的运动健身软件，可以说是您的私人健身教练，健身减肥减脂、运动健康瘦身，为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡，改变就送现在开始

3、可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划，每天打卡记录自己的运动情况，还有科学营养的饮食推荐，帮助大家快速拥有健康完美体魄

更新日志

v4.3.42：

1.运动健身教程优化